先月の20日より摂取しているので、もうひと月と8日経過。
実はここ一週間、少々悪化?ぶり返し傾向あり。
前回も草刈りをした後に悪くなったので、それもあるかな?
草刈りはこれからの季節、止めるわけにはいかないからなあ。
悪化と言ってもこれまでに比べれば全然大丈夫だけど。
以前はちょっと良くなったと思って油断していると、再び全身に広がっていた。
しかし、今回はちょっと範囲が広くなった程度。
先週から韓国式のフットセラピーなるものを2回ほど受ける。
これが、実に痛い。
ハンパなく、痛い。
それと、一日40分以上の歩行を始めようと思い、昨日遊びに来ている甥っ子を連れて小一時間ほど散歩に出かける。
現在摂っている「かんじん秘蔵セット」「ミネラルセット」は3ヶ月ということなので、もう少し様子を見よう。